Cách phát hiện sớm ung thư nam giới không nên bỏ qua

Khám sàng lọc phát hiện sớm ung thư tuyến tiền liệt, ung thư tinh hoàn hay đại trực tràng trước khi chúng khởi bệnh giúp việc điều trị dễ dàng và hiệu quả hơn.

Ảnh minh họa

Ung thư tuyến tiền liệt

Ung thư tuyến tiền liệt là bệnh ung thư phổ biến của đàn ông Mỹ chỉ sau ung thư da. Bệnh diễn biến âm thầm, một số người có thể diễn biến nhanh, cấp tính. Các xét nghiệm sàng lọc có thể giúp phát hiện bệnh sớm, thậm chí ngay cả khi chưa có biểu hiện bệnh, khi đó điều trị hiệu quả nhất.

Xét nghiệm nào giúp phát hiện sớm

Nam giới có thể làm các xét nghiệm như thăm khám trực tràng (DRE) và có thể cả xét nghiệm nồng độ PSA trong máu - kháng nguyên chuyên biệt của tuyến tiền liệt. Các bác sĩ khuyến cáo nên định kỳ làm xét nghiệm PSA. Nam giới có nguy cơ cao nên làm xét nghiệm này ở độ tuổi 45, nguy cơ trung bình khi 50 tuổi và nên thực hiện khi 40 tuổi với những người tiền sử gia đình có người bị ung thư tuyến tiền liệt, theo Webmd.

Ung thư tinh hoàn

Độ tuổi mắc chủ yếu là 20-54. Hiệp hội Ung thư Mỹ khuyến cáo khi khám sức khỏe nam giới không nên quên khám tinh hoàn. Những trường hợp nguy cơ cao như tiền sử gia đình hoặc tinh hoàn ẩn thì nên khám định kỳ. Các bác sĩ thường khuyên người bệnh tự kiểm tra hoặc đi khám khi thấy có u cục hoặc thay đổi về kích thước hoặc hình dáng của tinh hoàn.

Ung thư đại trực tràng

Nam giới có nguy cơ cao mắc ung thư đại trực tràng hơn nữ giới. Phần lớn ung thư đại tràng phát triển từ khối polyp trong đại tràng. Khi ung thư phát triển, nó có thể xâm lấn hoặc di căn đến các cơ quan khác. Cách để ngăn ngừa ung thư đại trực tràng là phát hiện và xử lý các khối polyp trước khi chúng trở thành ung thư.

Xét nghiệm cần làm

Bạn có thể bắt đầu sàng lọc ở độ tuổi 50. Nội soi đại tràng là sàng lọc thông thường để phát hiện khối polyp và ung thư đại trực tràng. Trong quá trình nội soi, các bác sĩ có thể xử lý khối polyp nếu phát hiện. Có thể nội soi đại tràng sigma để kiểm tra đoạn cuối của đại tràng.

Ung thư da

Loại ung thư da nguy hiểm nhất là u ác tính. Nguy cơ phát triển u ác tính ở nam giới lớn tuổi có thể cao gấp 2 lần nữ giới ở cùng độ tuổi. Nguy cơ tăng lên nếu bạn thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc cháy nắng.

Sàng lọc phát hiện sớm ung thư da

Hiệp hội Ung thư Mỹ khuyến cáo nên thường xuyên tự kiểm tra da để phát hiện bất kỳ sự thay đổi nào trên da gồm hình dạng, màu sắc, kich thước. Định kỳ bạn có thể đến khám bác sĩ da liễu. Phát hiện sớm giúp việc chữa trị hiệu quả hơn nhiều.

Phương Trang - VNexpress

Lợi ích bất ngờ khi ăn một nắm lạc mỗi ngày

Lạc được mệnh danh là “quả trường sinh”, không chỉ được chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn mà còn có thể ngăn ngừa một số bệnh nguy hiểm.

Tốt cho tim mạch

Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng lạc giàu chất béo không bão hòa giúp bảo vệ tim, có tác dụng tốt trong phòng chống các bệnh tim mạch. Bên cạnh đó, nó còn chứa các chất chống oxy hóa mạnh, điển hình là axít oleic.

Lạc giàu chất béo không bão hòa giúp bảo vệ tim mạch

Những người thường xuyên ăn lạc và các sản phẩm từ lạc có thể hạ thấp 35% tỷ lệ mắc bệnh tim mạch. Phụ nữ mãn kinh thường xuyên ăn lạc có thể giảm tỷ lệ mắc bệnh mạch vành.

Giảm cholesterol, ngăn ngừa lão hóa

Chất dinh dưỡng Niacin giúp tăng cường năng lượng cho bộ nhớ và kiểm soát nồng độ cholesterol trong máu. Ngoài ra, các chất này còn có thể cắt giảm những cholesterol xấu và tăng cholesterol tốt, có lợi cho cơ thể.

Bên cạnh đó, lạc chứa polyphenol tự nhiên, ngoài việc giảm cholesterol, bảo vệ tim còn có tác dụng chống lão hóa rất tốt.

Ngăn ngừa ung thư

Chất teta-sitoserol có trong một số loại dầu thực vật như đậu, lạc không những giúp chống lại bệnh tim mạch bằng cách can thiệp vào sự hấp thụ cholesterol, chúng còn chống lại bệnh ung thư bằng cách ngăn chặn sự phát triển của các tế bào.

Lạc chống lại bệnh ung thư bằng cách ngăn chặn sự phát triển của các tế bào

Lạc chống lại bệnh ung thư bằng cách ngăn chặn sự phát triển của các tế bào

Ngoài ra, theo Đông y, lạc có tác dụng bổ tỳ vị, nhuận phế, tiêu đờm, điều hòa huyết khí, tiêu sưng, cầm máu, lợi tiểu, tăng tiết sữa, mát họng. Khi bị mất tiếng hay phù chân, thiếu sữa, táo bón, huyết áp cao, viêm thận… bạn có thể dùng lạc để chữa.

Giảm cân

Nhiều người vẫn thường nghĩ rằng, hàm lượng chất béo trong lạc được coi là quá cao vì thế những người muốn giảm cân, đặc biệt là béo phì cần loại trừ thực phẩm này. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia dinh dưỡng cho biết rằng, các sản phẩm từ lạc có thể giúp bạn kiểm soát trọng lượng và ngăn ngừa béo phì rất hiệu quả.

Các chuyên gia dinh dưỡng đã tìm thấy axit folic trong lạc, nó chứa rất nhiều axit không bão hòa đơn béo, làm giảm cholesterol trong máu cao. Ngoài axit folic, lạc cũng chứa nhiều cellulose hữu ích không gây béo phì.

Ngăn ngừa sỏi mật

Một điều bất ngờ rằng lạc có thể giúp ngăn ngừa sỏi mật. Nhiều nghiên cứu về vấn đề này đã chỉ ra rằng ăn 1 ounce (tương đương 28gr) lạc hoặc bơ lạc một tuần có thể làm giảm nguy cơ phát triển sỏi mật 25%.

Lạc giúp ngăn ngừa sỏi mật

Tăng cường trí nhớ

Một số nghiên cứu cho thấy, ăn lạc có khả năng tăng cường sức khỏe cho não. Lý do là trong củ lạc có chứa nhiều vitamin B6 hay còn gọi là niacin. Đây là chất giúp não hoạt động bình thường và tăng cường trí nhớ.

Tốt cho "chuyện ấy"

Theo một công trình nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Trường Đại học Linkoping, Thụy Điển, thường xuyên ăn lạc sẽ tốt cho "chuyện ấy" ở đàn ông. Trong lạc có chứa rất nhiều nitric oxide. Đây là thành phần kích thích guanylate cyclase phân hủy guanosine triphosphate chuyển thành cyclic guanosine monophosphate.

Các chất này sẽ làm tăng khả năng cương cứng lâu hơn bình thường. Do vậy, đàn ông muốn tăng sức hoạt động tình dục thì nên thêm nhiều món lạc trong thực đơn bữa ăn.

Lưu ý: Lạc rất tốt cho sức khỏe, nhưng những người cơ thể nóng không nên lạm dụng. Những người già yếu, tiêu hóa kém nên ăn ít. Những người có bệnh về mật không nên ăn. Những người bị bệnh tắc nghẽn mạch máu, bị độc dính máu cao không được ăn lạc. Đặc biệt, lạc mốc có chứa nhiều chất gây ung thư, gây ngộ độc nên khi sử dụng phải loại bỏ các hạt mốc, hỏng.

Theo: http://vtc.vn